Osteochondrosis serviks adalah penyakit degeneratif-distrofik yang disebabkan oleh percambahan tisu tulang pada kedua-dua sisi vertebra, yang menyebabkan trauma pada otot, ligamen, saraf, dan membran saraf tunjang yang berdekatan. Gangguan ini paling kerap menyebabkan sakit di leher atau bahagian badan yang lain, dan juga boleh menyebabkan penonjolan cakera tulang belakang yang herniated.
Kemunculan osteochondrosis tulang belakang serviks disebabkan oleh berpanjangan dalam kedudukan statik, dan juga oleh pergerakan kepala yang berulang-ulang dengan jenis yang sama.
Manifestasi osteochondrosis serviks yang paling ketara adalah sakit kepala dan pening yang kerap, penglihatan kabur, kehilangan pendengaran, deringan di telinga, lemah suara, suara serak, berdengkur, gangguan koordinasi pergerakan, kemerosotan gigi, mati rasa atau kesejukan jari, rasa sakit pada kulit kepala, sakitdi leher, tekak.
Sebab berlakunya
Osteochondrosis tulang belakang serviks berlaku kerana perubahan yang merosakkan pada tisu tulang rawan. Proses ini boleh disebabkan oleh beberapa sebab:
- kecenderungan genetik untuk penyakit ini;
- berat badan berlebihan;
- kecederaan tulang belakang (patah tulang, lebam);
- keracunan, jangkitan, gangguan metabolik dalam badan;
- kekurangan vitamin, unsur mikro dan cecair badan;
- gaya hidup tidak aktif;
- kelengkungan tulang belakang, postur yang lemah;
- kaki rata;
- ketidakstabilan segmen ruang tulang belakang;
- hipotermia;
- kerja yang berkaitan dengan perubahan kedudukan badan yang kerap, mengangkat berat, aktiviti fizikal yang berlebihan;
- tekanan, ketegangan saraf.
Gejala
Gejala osteochondrosis serviksothoracic secara langsung bergantung pada sasaran. Sehubungan itu, sekumpulan sindrom yang menyertai penyakit ini dibezakan.
Radikular
Sindrom radikular berlaku apabila akar saraf dimampatkan di kawasan serviks (saraf terjepit). Ia juga disebut radiculitis serviks. Kesakitan yang berlaku di leher disebarkan ke bawah dan boleh turun ke skapula dan bahkan ke bahagian luar lengan bawah ke jari. Di antara gejala osteochondrosis serviks, dalam beberapa kes, terdapat kesemutan pada lengan bawah, tangan atau jari, kegembiraan, kesan berlakunya benjolan angsa.
Refleks irriate
Sekiranya berlaku sindrom refleks-refleks, gejala-gejala osteochondrosis serviks mungkin termasuk sakit pembakaran akut di leher atau oksiput, yang berlaku ketika bergerak setelah keadaan statik (dengan tiba-tiba kepala, ketika bersin, setelah tidur)Kesakitan boleh memancar ke bahu dan dada.
Jantung
Gejala osteochondrosis serviks dalam sindrom ini sebahagian besarnya bertepatan dengan gejala angina pectoris. Dalam kes ini, sangat penting untuk tidak membuat kesilapan dalam diagnosis. Dengan sindrom kardinal, sifat kesakitan adalah paroxysmal dan berpanjangan (sehingga beberapa jam). Kesakitan yang meningkat berlaku dengan pergerakan tiba-tiba yang disebabkan oleh batuk, bersin, dan putaran kepala yang tajam. Kemunculan takikardia dan extrasystole sering diperhatikan dengan latar belakang ketidakhadiran lengkap tanda-tanda gangguan peredaran darah.
Sindrom Arteri Vertebral
Dalam kes ini, osteochondrosis serviks disertai dengan gejala seperti sakit kepala yang berdenyut atau terbakar, yang paling sering menyerang kawasan superciliary, occiput, temple, darking. Rasa sakit, sebagai peraturan, praktikal tidak berhenti, dan hanya dalam beberapa kes ia adalah paroxysmal. Kesakitan yang meningkat berlaku dengan pergerakan atau selepas berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa.
Terdapat kemungkinan gangguan pendengaran dan penglihatan (penurunan ketajaman pendengaran dan penglihatan, tinitus, gangguan vestibular, sakit mata). Dengan latar belakang kelemahan umum badan, mual atau kehilangan kesedaran adalah mungkin.
Dengan kesimpulan di atas, kita dapat membezakan sebilangan gejala yang paling ciri osteochondrosis tulang belakang serviks:
- kesakitan berterusan di leher, memanjang ke tali pinggang bahu, telinga dan mata, bahagian belakang kepala dan tidak berhenti walaupun pada waktu malam;
- sakit di tangan, lengan bawah, bahu, bertambah buruk walaupun dengan sedikit beban;
- Melemahkan kekuatan otot dan penurunan kepekaan tangan, tangan, jari, serta kesukaran dalam pergerakan mereka;
- sakit di leher ketika memusingkan dan memiringkan kepala;
- ketegangan otot leher, rasa terbaring di waktu pagi;
- rasa terbakar, mati rasa, kesemutan di kaki atau lengan;
- sakit kepala yang luas dengan penyetempatan utama di okiput;
- kegelapan mata, tinitus, mati rasa lidah, pening, dengan putaran kepala yang tajam - pingsan,
- penurunan ketajaman visual dan pendengaran;
- percambahan tisu penghubung di tulang belakang serviks;
- sakit di bahagian jantung.
Rawatan osteochondrosis serviks di rumah
Keberkesanan rawatan osteochondrosis serviks bergantung pada ketepatan masa prosedur terapi yang dimulakan bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan meneutralkan proses keradangan. Aktiviti rawatan dijalankan dalam tiga peringkat:
- peneutralan kesakitan;
- pengaktifan bekalan darah dan proses metabolik di kawasan tulang belakang yang terjejas;
- teknik fisioterapi dan manual.
Semasa pembengkakan osteochondrosis tulang belakang serviks, yang disertai dengan rasa sakit yang teruk, untuk menghentikan sindrom kesakitan dan melegakan ketegangan otot di kawasan segmen pergerakan tulang belakang, pesakit diresepkan:
- sekatan paravertebral oleh pentadbiran ubat tempatan;
- ubat anti-radang nonsteroid, analgesik dan antispasmodik;
- salap dan gel.
Untuk memperbaiki peredaran darah di tulang belakang, seorang pesakit dengan osteochondrosis serviks diresepkan ubat untuk meningkatkan peredaran darah, kompleks vitamin dan asid nikotinik.
Ubat sakit hanya dapat melegakan simptom, tetapi ia tidak melawan penurunan cakera intervertebral. Kegiatan teratur dan kompleks terapi latihan yang dipilih dengan betul adalah satu-satunya keputusan yang tepat pada tahap penyakit ini.
Gimnastik pemulihan
Terapi senaman untuk osteochondrosis serviks hanya dilakukan semasa tempoh remisi, mengelakkan usaha dan kesakitan yang ketara.
Satu set latihan untuk meningkatkan mobiliti vertebra serviks, serta kelenturan otot-otot leher.
Ulangi setiap latihan 5 hingga 10 kali.
- Latihan 1. Dalam posisi duduk atau berdiri dengan lengan diturunkan di sepanjang badan dan punggung lurus, giliran kepala yang bergantian ke sisi kiri dan kanan yang ekstrem dibuat, menjaga dagu dengan ketat di atas bahu.
- Latihan 2. Kedudukan permulaan adalah sama. Kepala dimiringkan ke bawah sehingga dagu menyentuh takuk dada. Otot belakang leher mesti dilonggarkan sebanyak mungkin. Kepala boleh diturunkan bahkan lebih rendah dengan pergerakan kenyal.
- Latihan 3. Kedudukan permulaan adalah sama. Leher ditarik ke belakang, sementara dagu ditarik ke dalam dan kepala diluruskan lurus.
Ketika pemburukan osteochondrosis tulang belakang serviks memudar dan atas cadangan doktor yang hadir, kursus terapi manual dijalankan, termasuk urutan kawasan yang rosak akibat penyakit ini.
Urut untuk osteochondrosis serviksothoracic
Sebelum memulakan prosedur urut, perlu menyiapkan punggung pesakit dengan membelai permukaan intensif selama 2-3 minit. Arah membelai adalah dari sempadan bawah bilah bahu hingga ke leher, dan kemudian dari leher ke tali pinggang bahu. Momen terakhir pemanasan adalah menguli dan menggoncang secara bergantian di sebelah kanan dan kiri.
Mulakan urutan, dari kebiasaan, dari belakang, secara bergantian membelai, memerah dan menguli. Pertama, kawasan bilah bahu diurut, secara beransur-ansur bergerak ke tali pinggang bahu. Urut leher bermula dari kulit kepala, turun ke belakang. Sekiranya tidak ada rasa sakit di tulang belakang, memerah dengan hujung jari dilakukan dengan sangat berhati-hati di sepanjang beberapa garis.
Urut otot-otot utama pectoralis dilakukan pada kedudukan terlentang. Dalam kes ini, mengusap, memerah, menguli digunakan.
Urutan duduk dilakukan di kerusi urut khas. Pada masa yang sama, kepala dimiringkan ke depan, dan otot leher dilonggarkan sebanyak mungkin. Urutan bermula dari tulang oksipital, mengarahkan semua pergerakan ke belakang.